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你知道一斤花生米能榨出来多少油吗?
发布人:孙经理17719915288      发布时间:2021年12月16日 8:09:23      浏览次数:108

           一斤花生米可以榨4两花生油,花生含壳33%,纯仁率约63%-71%,花生仁出油率27%-43%,出饼率65%-70%。当然出油率也和花生的质量、机器的质量有关。
花生油淡黄透明,色泽清亮,气味芬芳,滋味可口,是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上(其中含油酸41.2%,亚油酸37.6%)。另外还含有软脂酸,硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。花生油的脂肪酸构成是比较好的,易于人体消化吸取。据国外资料先容,食用花生油,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外,从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上,花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。
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